寒くなってきくると外に出るのも嫌。 せっかく始めたランニングも、冬になると一気に止まってしまうって方も多いんじゃないかと思います。 それって本当に勿体無い事。 そこで冬にもランニングを続けるためのポイントや…

  趣味って色々有るんですが、その中でも比較的新しいものがランニングなんです。 20代後半からの体力作りで始めたのですが、やっているうちにメリットがいっぱいあったんですよね。 なかなか続かない方もいると思います…

  流石に3シーズン履き倒して、履き心地に違和感の出てきたワコールのランニング用コンプレッションウェア「CW-X スタビライクス」を買い替えた。 タイツと考えると15,000円オーバーとかなり高価格な物なので、…